Gerätetraining in Spandau

Deine Ziele im Blick

mit individuellem Gerätetraining zum Erfolg

Gerätetraining ist die perfekte Trainingsform, um gezielt Muskeln aufzubauen, Ausdauer zu steigern, die Körperhaltung zu verbessern oder nach einer Verletzung wieder ins Training einzusteigen.
Beim Sportverein Spannkraft e.V. in Berlin Spandau unterstützen wir Sie dabei mit einem wissenschaftlich fundierten, betreuten Trainingskonzept – individuell auf Ihre Ziele abgestimmt.

Unsere erfahrenen Trainer entwickeln mit Ihnen persönliche Trainingspläne, kontrollieren Ihre Fortschritte und passen das Training regelmäßig an. So stellen wir sicher, dass Sie nachhaltig und sicher Ihre Fitnessziele erreichen.

Unsere lizensierten Trainer begleiten Sie mit

  • einer ausführlichen Anamnese zu Beginn
  • der Erstellung eines maßgeschneiderten Trainingsplans
  • regelmäßigen Fortschrittskontrollen und Plananpassungen
  • persönlicher Betreuung bei jedem Schritt

Ihre Ziele im Fokus

Mit persönlichem Trainingsplan

Egal ob Sie Muskeln aufbauen, abnehmen, Ihre Ausdauer verbessern oder fit bleiben möchten – beim Gerätetraining in unserem Verein stehen Ihre individuellen Ziele im Mittelpunkt.

Unser Gerätetraining-Angebot auf 450 m²

Unsere modern ausgestatteten Trainingsräume bieten viel Platz, hochwertige Geräte und ein motivierendes Trainingsumfeld.

Das erwartet Sie bei uns:

  • Cardio- & Ausdauerbereich mit Laufbändern, Fahrradergometern, Treppensteigern, Crosstrainern u.v.m.

  • Freihantelbereich mit Kurzhanteln, Langhanteln, Racks und funktionellem Zubehör

  • Kraftgeräte für alle Muskelgruppen – vielseitig, ergonomisch und sicher

  • Outdoor-Training auf unserer Grünfläche oder im wettergeschützten Outdoor-Zelt

  • Vibrationstraining mit Vibrafit und Powerplate für Tiefenmuskulatur und Regeneration

  • Das elektrische Faszien-Rollmassagegerät Rollfit zur Regeneration und Mobilisierung

  • Bioimpedanz-Körperanalyse (InBody) zur exakten Bestimmung von Muskel-, Wasser- und Fettverteilung

Unterschied durch Betreuung

Training mit System

Im Gegensatz zu vielen anonymen Fitnessstudios stehen Sie bei uns im Mittelpunkt. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Ziele und begleiten Sie langfristig. Unsere Trainer stehen im engen Austausch mit jedem Mitglied und aktualisieren die Trainingspläne regelmäßig – abgestimmt auf Ihre Entwicklung, Ihre Motivation und Ihre Lebensumstände.

Gerätetraining bei Spannkraft heißt: Training, das wirklich zu Ihnen passt.

Starten Sie mit Gerätetraining in Berlin Spandau!

1. Probetraining vereinbaren

Kommen Sie vorbei und testen Sie unser Training unverbindlich – kostenlos und mit persönlicher Betreuung.

2. Mitglied werden

Wählen Sie die passende Mitgliedschaft.

3. Trainingsstart mit Plan

Nach einer Anamnese Ihres Gesundheitszustands erstellen wir gemeinsam Ihren individuellen Trainingsplan – und begleiten Sie Schritt für Schritt.