Rehasport in Spandau

Zurück zu neuer Stärke
mit Rehasport

Rehasport ist eine anerkannte Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation und hilft Ihnen, nach einer Krankheit oder Verletzung wieder fit zu werden. Beim Sportverein Spannkraft e.V. begleiten wir Sie mit individuell angepassten, trainingstherapeutischen Maßnahmen – für Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.

Was ist Rehasport?

„Rehabilitationssport (Rehasport) ist eine ergänzende Leistung zur medizinischen Rehabilitation. Ziel ist es, die Leistungsfähigkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern und den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen. Rehasport ist gesetzlich verankert (§ 64 SGB IX) und wird in Gruppen unter fachlicher Anleitung durchgeführt.“

Unsere Schwerpunkte im Rehasport

Beim Rehasport bei Spannkraft e.V. stehen Ihre individuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt. Unsere Maßnahmen können folgende Trainingsarten umfassen:

  • Muskelaufbau und Stabilitätstraining
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Stoffwechseltraining
  • Ausdauertraining
  • Beweglichkeitstraining
  • Koordinationstraining

Jede Maßnahme wird von erfahrenen Übungsleitern begleitet und orientiert sich an Ihrem aktuellen Gesundheitszustand. Ihre Gesundheit steht bei uns an erster Stelle. Regelmäßig sind Ärzte vor Ort, die Sie beim Training begleiten und sicher stellen, dass es Ihnen gesundheitlich gut geht.

Bei uns wird Rehasport nicht nur als medizinische Pflicht verstanden, sondern als Möglichkeit zur nachhaltigen körperlichen und mentalen Stärkung.

Ablauf

So starten Sie mit Rehasport in Spandau